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经期来的时候,这五件事真的不能再干了

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   其实很多道理都懂的,可当诱惑来袭时,很多人又控制不住犯错,特别月经来时,总忍不住要去做对身体有害的情况,给女性带来严重的后果,今天我们再给大家强调一下,月经来时,这五件事真的千万不能再干。

  先别抱怨“老朋友”惹事多
  别抱怨“老朋友”弄脏了你的衣服、让你肚子痛、身上有异味。她其实是你健康与年轻的信号。
  月经按时来说明你还没到更年期,体内雌激素水平还够高,雌激素可维护好身材、好皮肤与保护心血管;月经的颜色、周期、气味、有无血块情况可以反应身体健康程度;月经不来啦,还有可能是怀孕;每个月那几天,还可以良性刺激造血系统,维护健康。
  经期你的身体有哪些改变呢?
  情绪变化。月经前、月经期间,女性的情绪受到性激素、垂体促性激素的影响,容易引起烦躁、头痛、易怒、失眠等。
  易生病。因为经期内分泌与激素的影响,会导致免疫力出现短期的下降,此时不仅容易感冒,还容易感染妇科病。
  出血、充血。经期子宫内膜受到激素影响而脱落,发生出血现象,同时女性生殖器也处于充血状态。
  各种疼痛。痛经、腹痛、腰疼、乳房胀痛、腹泻、便秘与头痛等,都有可能出现。
  经期女性出血一般在100毫升左右,时长为2-3天。但在这期间有些事情是不可做的。
  5件事是经期不宜做的
  1.体检
  因为经期身体受到激素的影响,血液、心跳、激素等数据都不有效。更重要的是不能进行妇科体检,如B超、尿检等。
  2.带有创口的手术
  经期女性的凝血功能比较差,容易导致创口不容易愈合,出血也比较多。其中包括拔牙、纹眉、纹身等美容手术。
  3.献血
  一般规定女性经期前后三天都不宜献血,一方面是因为经期出血为100毫升左右,再献血,容易造成缺血现象。另一方面,经期女性免疫力下降与凝血功能差,献血不利于自身健康。
  4.坐浴
  经期女性生殖器充血、免疫力下降、阴道抵抗力弱,坐浴,水会逆流进入阴道、子宫颈部位,容易导致细菌感染,容易换上阴道炎与盆腔炎等。
  5.剧烈运动与夫妻生活
  剧烈运动与夫妻生活
  经期剧烈运动容易导致腹压增高,延长经期或经血过多。但适量的运动,如散步、太极等轻缓运动则有利于经血流出。
  但是经期同房则不提倡,因为女性生殖器充血、免疫力下降,同房并不利于健康,甚至增加患妇科病的几率。
  另外,经期还不提倡喝酒、推拿、刮痧、K歌等活动,做好经期护理工作,女性才能更好的与“老朋友”相处。